こんな感じの人工の岩を素手で登っていきます。
初心者なのでとりあえずルールは無視して、自由に全ての岩(専門用語があるとは思いますが知りません)を使ってやってみましたが、かなり難しい・・・
ゴム底の専用のシューズじゃなかったので滑る滑る。
あたりまえ のように90度以上。。。
ファイトー一発!て感じです。
筋トレやめて8ヶ月くらい経っているのでちょっとしかやってないのに腕の筋肉はぴくぴくするし、握力もなくなります。帰りにラーメン食べましたが、箸をにぎるのも一苦労。
でも楽しかったので週2くらいでしばらく通う予定です。
で、場所なんですが、佐世保の県北振興局天満庁舎という建物の4階にあります。えーーこんなとこにあるの?っていうようなビルです。しかも全て無料!!
運動不足の方にはオススメです。
ワタクシ達が中高生の頃、コーネリアスこと小山田圭吾はそりゃもう憧れでした。
今回小山田はBloc Party,The Go! Team,James Brown,Sting等の海外アーティストからスケッチショウ、坂本龍一、電気グルーヴ×スチャダラパー等の親交のあるお馴染みのアクトに加え、BoA、クリスタル・ケイ等のお茶の間アーティストまで見事に料理しちゃってます。
次に紹介するのは今のところ最新アルバムにあたる「sensuous」リリース後に行われた国内ツアーのファイナル公演を収めたDVD、「sensuous synchronized show」です。